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clase de bienestar

Olvídate de tus preocupaciones en mitad del bosque

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Olvídate de tus preocupaciones en mitad del bosque

23 reseñas
Novedades sobre la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para leer las directrices para proteger la salud y la seguridad de los anfitriones y de los participantes en las experiencias en Airbnb.
Duración
4 horas
Tamaño del grupo
Hasta 8 personas
Incluye
Bebidas
Idioma
Inglés
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Olvídate de tus preocupaciones en mitad del bosque

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Olvídate de tus preocupaciones en mitad del bosque

23 reseñas
Novedades sobre la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para leer las directrices para proteger la salud y la seguridad de los anfitriones y de los participantes en las experiencias en Airbnb.
Duración
4 horas
Tamaño del grupo
Hasta 8 personas
Incluye
Bebidas
Idioma
Inglés

Qué harás

Forest Bathing (Shinrin-Yoku) is a traditional Japanese awareness meditation, proven to be a profound antidote to anxiety, depression, fear and tension. You will be taken upon a simple forest walk, whereupon your guide, Helena, will facilitate and enable a sensual immersive experience, whereby the forest languages of renewal, growth, change and impermanence will become your experiential second nature. You will develop a sense of inner peace and stillness that will be supported and encouraged by nature's living, ever-changing process. Absolutely no experience necessary. The requirements are a willingness to let go of your troubles, fears, worries and anxieties.

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Helena

Helena

I am Helena Skoog, Swedish Yoga Instructor. I was born and raised in the forests of Sweden, and have lived quietly off-grid for 4 years in the ancient woodlands of Sussex. I am graced with a yogic practice of close communication with nature, and I love to share the languages of trees and their deep rooted wisdom, helping you to develop a pure enduring and evolving inner relationship with the soul essence of nature. https://www.youtube.com/watch?v=rbn5z_pGyDY

Qué incluye

Bebidas
We will be sharing a cup of foraged herbal tea by the camp fire.

Reseñas de los huéspedes

Sección de navegación para las páginas de reseñas

Donde estarás

The destination is inner peace - along the way we will pass the stillness of a lake, taken by the wind through the trees, and carried by birdsong to the warmth of the camp fire, where we will sit in the circle of elders.

Disponibilidad

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 8 personas de 14 años de edad o más. As this is an immersive, meditative experience, please no dogs or small children as I have found that the group's focus can be distracted. I trust you understand.

Documento de identidad oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la del documento de identidad. Esa es la manera en que Airbnb verifica quién participará en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Qué traer

Consider your clothing, weather dependent, as we will be outdoors for 2 – 3 hours in whatever the weather. Wellies, extra warm layers, wet weather gear or umbrella. For further information - www.forestbathingsussex.co.uk

Más consejos

Wear warmer clothes than usual as we will spend time being still in the woods and in the shade of the forest canope. You may also wish to bring something to sit on during sit spot practice.

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Helena
Olvídate de tus preocupaciones en mitad del bosque
23 reseñas
Desde $52 por persona
23 reseñas
Desde $52 por persona