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clase de bienestar

Meditación y preparación de remedios Ayurveda

Meditación y preparación de remedios Ayurveda

Duration:2.5 horas en total
Includes:Alimentos y Bebidas
Languages:Disponible en Español y inglés

Acerca de tu anfitrión

Vengo de descendencia mexicana, española, vasca y ciudadanía británica. He vivido en varios países y soy una viajera de alma. He estudiado prácticas de masaje y sanación energética como reiki y de masajes como el Tailandés, Shiatsu, tejido profundo y reflexología durante los últimos 5 años. La meditación y visualización son parte de mi rutina e incorporo ejercicios de respiración utilizando el…
Andromeda
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Qué haremos

Nos encontraremos en la estatua del águila en el centro de Beşiktaş y empezaremos la mañana con jugo de frutas de mi sitio favorito de jugos frescos, después nos energizaremos con una caminata hacia el parque Maçka, parte es de subida. Empezaremos los ejercicios de respiración para relajar el cuerpo completamente con el método de HIM HOF , será el preludio para la meditación y…

¿Hay algo más que deba saber?

Viste de forma apropiada para el clima del día y con calzado cómodo. Si puedes ser flexible con la hora es mejor. En ocasiones tendré esta experiencia poco mas tarde. Siempre confirmar conmigo la hora exacta un día antes por favor.

Qué incluye

Alimentos
Los ingredientes para la pasta de medicina Ayurvedica y un pequeño frasco de vidrio o plástico para que la lleves a casa
Café, Jugo y Té
También podemos comer galletas y/o frutas, té y/o café

Qué hay que llevar

Ropa cómoda para caminar y meditar y calzado cómodo o tenis
Gorra, sombrero o algo para protegerte del sol y alguna manta o cualquier cosa para acostarte sobre el pasto
Si tenéis un termo o botella para agua re-usable

Dónde estarás

El sitio de jugos de frutas más conocido en Beşiktaş. El parque Maçka, uno de los más bonitos de la ciudad y Teşvikiye, rodeado de libros cafés, restaurantes lindos y cómodos, (Opcional y si queda tiempo iremos a uno de ellos) Por último mi casa en la calle Deryadil

Disponibilidad

Si no aparece como disponible para las fechas en las que estás buscando, puedes preguntarle a su disponibilidad.
sábado, 21 de septiembre    De 12:00 a 14:30.
$26 por persona
5 plazas libres de 5

Ten en cuenta lo siguiente

Política de cancelación

Cualquier experiencia se puede cancelar dentro de las 24 horas posteriores a la compra y recibirás un reembolso total.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden asistir hasta 5 participantes de 14 años y más.

Más consejos

Viste de forma apropiada para el clima del día y con calzado cómodo. Si puedes ser flexible con la hora es mejor. En ocasiones tendré esta experiencia poco mas tarde. Siempre confirmar conmigo la hora exacta un día antes por favor.
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Experiencia nueva
Desde $21 por persona
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