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clase de bienestar

Relax and learn how to sleep soundly

Relax and learn how to sleep soundly

1 evaluación
You will be welcomed into my home to the relaxing smell of Elemis candles and the sound of soothing music quietly playing in the background. You will be offered herbal or decaffinated tea and water or fruit juice. If you are in a group, we will introduce ourselves and I will explain what I can do to help you…
Esta experiencia está disponible en contadas ocasiones.
Duración
3 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Food
Tu anfitrión te recibe en
inglés

Qué incluye

Food
There will be healthy refreshments and snacks.

Tu anfitrión

Linda

Linda

I have spent over 20 years researching and studying sleeplessness and ways to overcome it. So if you’d like to stop sabotaging your own sleep and wake up feeling energised and refreshed, then this is the sleep experience for you! Whether you struggle to fall asleep, sleep too lightly, wake too often, or simply cannot wake up, this sleep experience will get you in track to sleeping better and living well. I would like to pass on my research and experience to interested learners as I am passionate about helping others to break the sleeplessness cycle and achieve a good night’s sleep and improve overall well being. I can host a group of up to 4 people for a class. It starts with the science of sleep, how much you really need, what your body does during sleep and the causes behind many sleep problems and how to overcome them.

Evaluaciones de los participantes

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Dónde estarás

The sleep talk and relaxing, spa experience will take place in my home with Elemis candles and soothing music and sleep inducing food and drinks

Disponibilidad

Ten en cuenta lo siguiente

Política de cancelación

Cualquier experiencia se puede cancelar dentro de las 24 horas posteriores a la compra y recibirás un reembolso total.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden asistir hasta 4 participantes de 18 años y más.

Identificación oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la de tu identificación. Así es como Airbnb comprueba quién va a participar en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.
Linda
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1 evaluación
Desde $33 por persona
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