Entrenadores personales en Ciudad de México

Entrenador personal en Ciudad de México

Regula tu sistema nervioso mente-cuerpo-emociones

Soy apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Aprende a regular tu sistema nervioso y tus emociones, re programa tu mente. Vive en balance +100 clientes

Entrenador personal en Ciudad de México

Yoga para el cuerpo y el alma con Javier

Mis sesiones integran el trabajo de respiración, la meditación y las técnicas terapéuticas.

Entrenador personal en Ciudad de México

Yoga y meditación en el bosque con Jeanine

Enseño y comparto yoga desde 2014 y lo combino con sanación sonora como cuencos tibetanos y masaje con cuencos tibetanos. Además, cada huésped recibirá un pequeño regalo al final.

Entrenador personal en Naucalpan de Juárez

Clases de fitness en grupo con Francisco

Dirijo clases de fitness en grupo centradas en la fuerza, la hipertrofia y el acondicionamiento.

Entrenador personal en Ciudad de México

La fuerza de los corredores

La fuerza de los corredores es una sesión de entrenamiento de fuerza especializada hecha en la comodidad de tu Airbnb, diseñada específicamente para corredores que desean prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y correr mejor

Entrenador personal en Ciudad de México

Tai Chi tibetano con Josue

Experimenta un antiguo “tai chi”: movimientos lentos y fluidos, respiración y concentración consciente para restaurar el equilibrio, reducir el estrés y energizar suavemente el cuerpo y la mente en un entorno tranquilo y acogedor para todos los niveles