Yoga para la mente y el cuerpo con Cassandre
Mis clases combinan suavidad con precisión y desafío con cuidado para conectar la mente y el cuerpo.
Traducción automática
Entrenador personal en Lyon
Se ofrece en tu alojamiento
Clase de yoga al aire libre en Tête d'Or
$19 USD por huésped,
1 h
Un flujo de hatha dinámico y centrado en la respiración diseñado para fortalecer y estirar el cuerpo mientras calma la mente. Adecuada para todos los niveles, esta sesión incluye calentamiento, práctica de asanas y una relajación guiada
-meet at the parc de la Tête d'Or
Yoga en la cima de Fourvière
$29 USD por huésped,
1 h
Yoga matutino en la cima del Mont Fourvière para una mañana pintoresca cerca de la catedral en un jardín tranquilo y secreto en Lyon
Reinicio del sistema nervioso
$70 USD por huésped,
1 h
Asanas suaves para abrir el cuerpo, seguidas de ejercicios de respiración o meditación. La sesión culmina con yoga nidra, una relajación guiada diseñada para llevar el sistema nervioso a un estado de descanso profundo.
Clase privada de yoga y desayuno
$82 USD por huésped,
1 h 30 min
Despierta tu cuerpo con una sesión de yoga y nutre tu alma con un delicioso y saludable desayuno en Môtchút Café, una cafetería vietnamita especializada en el corazón de Lyon Guillotière.
Clase de yoga privada
$99 USD por huésped,
1 h
Esta sesión se adapta a tus necesidades específicas. Ya sea que quieras trabajar en la alineación, la flexibilidad, la recuperación de lesiones o explorar técnicas de respiración más profundas, diseñaré una sesión para ti.
Podemos reunirnos en tu Airbnb o en el parque
Puedes escribirle a Cassandre para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
4 años de experiencia
Creo en un yoga inclusivo, vivo y consciente.
Logros en tu trayectoria
Completé la formación de pranavashya en la India con Vinay Kumar, un profesor muy respetado.
Educación y formación
Completé mi formación con Léa Kral en Francia y tengo un título en antropología.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré a donde estés
Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Lyon y L'Arbresle. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
69006, Lyon, Francia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Desde $19 USD por huésped
Mínimo $58 USD para reservar
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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