Empieza con un calentamiento, practica los combos, el juego de pies y el trabajo con las almohadillas. Al terminar, te sentirás con más energía y confianza, y habrás aprendido consejos de los profesionales para seguir mejorando. Apto para todos los niveles. Se proporcionan guantes.

Después de un calentamiento dinámico, ve pasando por las estaciones de fuerza, cardio y core. Prepárate para una sesión de alta intensidad con un entrenador que te guiará en cada paso.

Esta sesión de entrenamiento funcional tiene como objetivo fortalecer todo el cuerpo.