Esta clase de Vinyasa energizante está inspirada en el yoga Ashtanga, que vincula la respiración y el movimiento a través de olas de secuencias fluidas, fuertes agarres y profundas aperturas. Espera divertidos equilibrios de brazos y poses juguetonas, todo al ritmo del océano. Diseñado para yoguis de nivel intermedio a avanzado, pero todos los niveles son bienvenidos: nuestros profesores experimentados te apoyarán dondequiera que estés en tu práctica. Playa Hermosa, pasando las redes de voleibol de la calle 14. 60 minutos | Trae una colchoneta o toalla

Esta clase de todos los niveles combina el movimiento energizante de Yang con la profunda quietud de Yin. Comienza con 20–30 minutos de flujo suave para equilibrar el cuerpo y la mente, seguido de posturas reparadoras diseñadas para liberar la tensión e invitar a la calma. Junto con la respiración intencional, esta práctica te deja sintiéndote conectado a tierra, abierto y en paz. 📍Playa Hermosa, pasando las redes de voleibol de la calle 14 🕒 60 minutos | Trae una colchoneta o toalla

Muévete con la respiración mientras el sol se pone sobre el océano en este flujo de Vinyasa para todos los niveles. Diseñada para calentar el cuerpo y calmar la mente, esta clase combina secuencias simétricas, transiciones fluidas y respiración intencional para mejorar la flexibilidad y liberar la tensión. Relájate, ábrete y conecta con la naturaleza en un entorno verdaderamente tranquilo. ¡Avísale a tu instructor si hay algo en lo que te gustaría enfocarte! Playa Hermosa, frente a la calle 14 en la arena 60 minutos | Trae una colchoneta o toalla