Fuerza funcional y yoga con Allison
A Allison le apasiona profundamente guiar a otros hacia una vida equilibrada, saludable y alegre. Su experiencia proviene de 10 años enseñando yoga, entrenamiento funcional y, recientemente, Pilates.
Traducción automática
Entrenador personal en Rávena
Se ofrece en el alojamiento de Allison
Entrenamiento de fuerza funcional
Entrenamiento de fuerza funcional con movimientos de peso corporal, pesas, movilidad, equilibrio, movimientos bilaterales y mucho más.
$65 USD $65 USD por participante
, 1 h
Yoga
A través de la práctica de asana (posturas), pranayama (respiración) y dhyana (meditación), puedes aprender los numerosos beneficios del yoga, una práctica de más de 5000 años de antigüedad. El yoga con pesas también es una excelente opción para explorar si buscas combinarlo con algo de entrenamiento de fuerza. Podemos trabajar la flexibilidad, el equilibrio, las inversiones, los equilibrios sobre los brazos, las técnicas de relajación y mucho más. Cada práctica se adapta a los deseos y objetivos de cada persona.
$65 USD $65 USD por participante
, 1 h
Puedes escribirle a Allison para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
8 años de experiencia
Fundé Optimal Wellness en 2020, una plataforma de salud holística y un negocio de bienestar.
Educación y formación
Entrenadora personal de NASM
Instructora de yoga experimentada de Yoga Alliance
Pilates en reformer/colchoneta
Group-X
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Mi galería
Dónde irás
Rávena, Ohio, 44266, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 1 participante en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$65 USD Desde $65 USD por participante
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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