Entrenamientos personalizados
Ayudo a las mujeres a construir rutinas saludables a través de planes de comidas personalizados, entrenamientos simples y apoyo diario.
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Entrenador personal en Denver
Se ofrece en el alojamiento de Sthefany
Barra fuerte
$40 USD por huésped,
1 h
Nuestra clase exclusiva Barre Forte de 60 minutos sigue los principios fundamentales de la barra al aislar, sobrecargar y estirar cada grupo muscular uno por uno, lo que da como resultado una mejor fuerza, postura y equilibrio.La barra no solo transformará tu cuerpo, sino que este entrenamiento de bajo impacto también es una opción popular de entrenamiento cruzado para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
Barre Express
$40 USD por huésped,
30 min
Barre Express es la opción perfecta para conseguir un excelente entrenamiento de barra de forma rápida y efectiva.¡Prepárate para la clase de barra exclusiva de Barre Forte condensada en solo 45 minutos para adaptarse mejor a tu agenda!
Fuerza
$45 USD por huésped,
1 h
Comenzaremos con un calentamiento dinámico seguido de ejercicios de fuerza con flujos de movilidad entre series para mantener una flexibilidad articular óptima.
Puedes escribirle a Sthefany para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mi galería
Dónde irás
Denver, Colorado, 80222, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
Desde $40 USD por huésped
Cancelación gratuita
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