Esta sesión de vinyasa combina el movimiento consciente, la respiración y la meditación para restaurar el equilibrio y la energía. Este trabajo es accesible para todos los niveles y tiene capacidad para 6 personas.

Este suave flujo inspirado en Vinyasa se centra en el movimiento consciente, la respiración consciente y la relajación profunda. Esta sesión es ideal para principiantes o para aquellos que buscan un reinicio relajante y tiene capacidad para hasta 4 personas.

Este trabajo combina el movimiento somático suave con el trabajo de respiración, comenzando con un movimiento intuitivo y consciente para liberar la tensión almacenada y volver a conectar con el cuerpo. La sesión pasa a un trabajo de respiración guiada para regular el sistema nervioso, expandir la conciencia y restaurar la calma profunda. Este paquete tiene capacidad para 4 personas.

Esta sesión de yoga combina la energía edificante del flujo Yang con la relajación profunda del yoga Yin. Esta práctica fortalece, suaviza y restaura el equilibrio del cuerpo y la mente. La meditación guiada y el trabajo de respiración consciente completan el viaje. Este paquete es perfecto para un lujoso reinicio de bienestar en Miami Beach y puede alojar a un grupo de hasta 4 personas.