Clase de yoga: flujo, respiración y meditación

Soy instructora certificada que combina el movimiento, el trabajo de respiración y la meditación. Mi enseñanza se centra en comprender la alineación y la conexión, tanto sobre la colchoneta como fuera de ella. Fluyamos juntos.
Traducción automática
Entrenador personal en Sacramento
Se ofrece en tu alojamiento

Práctica de yoga guiada

Esta clase de yoga para grupos pequeños está diseñada para tus necesidades específicas y combina movimientos elegantes, fuerza constante, trabajo de movilidad profunda y rituales de respiración que elevan tu energía y calman tu mente. Terminamos con una meditación guiada que se siente como un minirretiro: cálida, reconectante y maravillosamente centrada. Puedo adaptarlo a todos los niveles e intensidades. Ofrezco ajustes de alineación manuales. Nota sobre accesibilidad: la ubicación pública sugerida incluye estacionamiento accesible e incluso un terreno accesible.
$150 USD $150 USD por grupo
,
1 h 15 min
Puedes escribirle a Uzma para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

7 años de experiencia
Doy clases de yoga en CorePower, tanto vinyasa de nivel 2 como yoga sculpt.
Logros en tu trayectoria
Cuento con formación adicional en: alineación, rendimiento deportivo y yoga prenatal.
Educación y formación
Soy instructora certificada por Yoga Alliance, con más de 1,000 horas de experiencia docente.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré a donde estés

Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo: Rancho Cordova, California, 95670, Estados Unidos

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 5 participantes en total.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$150 USD Desde $150 USD por grupo
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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