El entrenamiento semiprivado (2–4 personas) con el entrenador Rubén combina la diversión de un grupo con un verdadero entrenamiento. Utilizando la fuerza y la movilidad inspiradas en ATG, desarrollamos rodillas, caderas y espalda más fuertes, un mejor rango de movimiento, una mejor postura y un acondicionamiento atlético adaptado a cada persona. Ideal para amigos o parejas que viajan juntos y tienen curiosidad por probar el entrenamiento ATG. Esta clase te ofrece retroalimentación en vivo de un entrenador experimentado de ATG, para que puedas aplicar mejor los métodos en tu rutina.

Entrena de forma más inteligente con retroalimentación práctica en vivo. Fuerza y movilidad basadas en ATG para desarrollar articulaciones resistentes y un mejor movimiento. Realizaremos una evaluación completa basada en tus objetivos. Te irás con un plan personalizado y los próximos pasos claros que podrás usar en cualquier lugar.