Una clase de intensidad media-alta, ideal para quienes buscan sumar fuerza, resistencia y equilibrio a su práctica. Trabajamos series dinámicas de brazos, piernas y core con mayor desafío, elevando el ritmo cardiovascular sin perder la precisión del método Pilates.

Enfocada en tonificar y esculpir el cuerpo a través de movimientos controlados y repeticiones específicas por grupo muscular. Combina el trabajo de resistencia del Reformer con pesas y accesorios para maximizar la definición muscular.

Una clase que combina la fuerza y el control del Pilates con la fluidez y conexión mente-cuerpo del movimiento continuo. Las transiciones entre ejercicios son suaves y encadenadas, creando una experiencia dinámica pero profundamente conectada con la respiración.