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Entrenadores personales en Naucalpan de Juárez

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Entrena con un entrenador personal en Naucalpan de Juárez

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Entrenador personal en Mexico City

Regula tu sistema nervioso integrando mente-cuerpo

Soy apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Aprende a regular a tu sistema nervioso para vivir en balance y bienestar. He acompañado +100 clientes

Entrenador personal en Mexico City

Yoga para el cuerpo y el alma con Javier

Mis sesiones integran el trabajo de respiración, la meditación y las técnicas terapéuticas.

Entrenador personal en Mexico City

Yoga y meditación en el bosque con Jeanine

Enseño y comparto yoga desde 2014 y lo combino con sanación sonora como cuencos tibetanos y masaje con cuencos tibetanos. Además, cada huésped recibirá un pequeño regalo al final.

Entrenador personal en Naucalpan de Juárez

Clases de fitness en grupo con Francisco

Dirijo clases de fitness en grupo centradas en la fuerza, la hipertrofia y el acondicionamiento.

Entrenador personal en Mexico City

Yoga y meditación por Katia

Ofrezco clases de yoga y meditación y he colaborado con empresas como BBVA y Kínvori.

Entrenador personal en Mexico City

La fuerza de los corredores

La fuerza de los corredores es una sesión de entrenamiento de fuerza especializada hecha en la comodidad de tu Airbnb, diseñada específicamente para corredores que desean prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y correr mejor

Todos los servicios de Entrenamiento personal

Clases de yoga y arte por Daniela

He colaborado con Creative Mornings y he guiado prácticas en distintos países del mundo.

Pilates y yoga holiístico por Raiz de María

Soy instructora certificada y doy clases 1:1 centradas en el bienestar de mis clientes.

Restablecimiento de llegada

Experiencia de bienestar con ejercicios corporales para acompañar la llegada. Libera rigidez, amplía la respiración y regula el sistema nervioso, reduciendo el jet lag y creando descanso y claridad.

Fuerza y movilidad funcional con Juan

Te guiaré para reconectar con tu cuerpo desde un trabajo consciente de fuerza y movimiento. Dirijo clases grupales y personalizadas con alumnos de distintas edades y capacidades físicas.

Entrenamiento estoico: Parque Bicentenario y CDMX en casa

90 minutos de HIIT estoico y atención plena en CDMX: entrena en el Parque Bicentenario o te llevamos el equipo a tu Airbnb/hotel o parque cercano (Roma, Polanco, Condesa). Todos los niveles, totalmente a tu medida.